Dansa contamporània + 7

Sessions dinàmiques per sensibilitzar el cos en el ritme i el moviment. Millora la teva consciència corporal i el teu repertori de moviments en quantitat i qualitat. Desenvolupa la teva capacitat creativa.

La dansa contemporània ensenya un llenguatge de moviments complet, proporciona eines per adaptar-se a tots els estils coreogràfics i estimula als alumnes a desenvolupar el seu talent creatiu, intel·ligent, perspicaç i imaginatiu.

Objectius i capacitats:

• Alinear i enfortir les diferents estructures corporals (ossos, músculs, articulacions, lligaments, tendons i òrgans vitals)
•  Potenciar la coordinació 
• Tonificar, allargar i flexibilitzar la musculatura
•  Dissociar els diferents segments corporals e interrelaciona’ls
•  Desenvolupar la capacitat propioceptiva
•  Entrenament de la consciència corporal  i la col·locació postural
• Control del centre de gravetat i l’equilibri 
•  Exercicis d’escalfament, refredament i descàrrega