Dansa contemporània +15
Dimecres De 20:00 a 21:15
Aula: S2 Dansa contemporània +15
Des de 2015 forma part del col·lectiu Kernel Dance Theatre, juntament amb Junyi Sun i Alma Steiner, amb la que ha actuat en festivals com Sismògraf d’Olot, Fira Tàrrega, Dansa Metropolitana, Frei Art Festival, Fira ...
Saber-ne mésSessions de dansa per treballar la força, la coordinació, la tonificació, l’equilibri i la flexibilitat, tot gràcies a les rutines d’exercicis de la nostra combinació de diferents tècniques de dansa.
Alinear i enfortir les diferents estructures corporals (ossos, músculs, articulacions, lligaments, tendons i òrgans vitals)
Entrenar la percepció de la consciència corporal, la col·locació postural, el centre de gravetat i l’equilibri.
Crear i ampliar la mobilitat corporal en relació al propi cos i l’espai.
Tonificar, allargar i flexibilitzar la musculatura.
Desenvolupar la capacitat respiratòria i educar els òrgans que intervenen en la respiració.
Accedir física i mentalment a zones corporals profundes i de difícil accés.
Dissociar els diferents segments corporals e interrelaciona’ls.
Eliminar dolors, estrès i tensions
Desenvolupar la capacitat propioceptiva
Descobrir i experimentar les sensacions corporals
Investigar sobre noves maneres de moure’s i fer-les eficaces per evitar la fatiga
