Ca la Vidala

Dansa Contemporània +10

Horari Dansa Contemporània +10

Dimecres De 18:30 a 20:00

Aula: S2 Dansa Contemporània +10

Marina Miguel

Dansa contemporània | Entrenament en dansa

Marina Miguel

Des de 2015 forma part del col·lectiu Kernel Dance Theatre, juntament amb Junyi Sun i Alma Steiner, amb la que ha actuat en festivals com Sismògraf d’Olot, Fira Tàrrega, Dansa Metropolitana, Frei Art Festival, Fira ...

Saber-ne més

Què fem en aquesta classe

Sessions dinàmiques per sensibilitzar el cos en el ritme i el moviment. Millora la teva consciència corporal i el teu repertori de moviments en quantitat i qualitat. Desenvolupa la teva capacitat creativa.

La dansa contemporània ensenya un llenguatge de moviments complet, proporciona eines per adaptar-se a tots els estils coreogràfics i estimula als alumnes a desenvolupar el seu talent creatiu, intel·ligent, perspicaç i imaginatiu.

Objectius i competències o capacitats

  • Alinear i enfortir

    Alinear i enfortir les diferents estructures corporals (ossos, músculs, articulacions, lligaments, tendons i òrgans vitals)

  • Coordinació

    Potenciar la coordinació

  • Musculatura

    Tonificar, allargar i flexibilitzar la musculatura

  • Dissociar

    Dissociar els diferents segments corporals e interrelaciona’ls

  • Capacitat propioceptiva

    Desenvolupar la capacitat propioceptiva

  • Consciència corporal

    Entrenament de la consciència corporal i la col·locació postural

  • Equilibri

    Control del centre de gravetat i l’equilibri

  • Exercicis

    Exercicis d’escalfament, refredament i descàrrega

crossmenu